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2019.10.29 11:00 category:その他ファッション季節の愉しみ未分類

質の良い睡眠を取るには・・・?

朝晩少し肌寒さを感じる季節になってきました。

また季節の変わり目で自律神経が乱れ、
ぐっすり眠ることができず体調を崩しやすい時期でもあります。

質の良い睡眠を取る方法の一つとして、冷えとりや温活がおすすめです。
私も冷え性で、寝る前は足が冷たくなるくらい
冷えていることがあり、なかなか眠りに付けません…。
そんな時はアンクルウォーマーが活躍します。

足首を締め付けることがなく、遠赤外線の効果で
しっかりと温めることができるトレンカタイプのレッグウォーマー。

靴下のような感覚で気軽に使用できるのがポイントです。
同じシリーズでアームウォーマーもございます。

4足重ね履きするのは苦手!だけど足先は冷える…という方には
気軽に冷えとりが始められる、2足セットがおすすめです。

1足目のシルク5本指靴下は、細番手の糸で織り上げ、
肌に接する内側部分は吸湿や吸汗性に優れた
シルク100%の糸を使用しており、履き心地抜群。

2足目のカバーソックスは、ナチュラルな風合いのメランジウールと
落ち綿だけで紡いだシルクコットンの糸を使用。
配色でざっくりと編み上げた足底はパイル、足首部分は2重編みで仕上げ、
冷えが伝わりやすい足裏や足首をやさしくあたためてくれます。

私自身アンクルウォーマーや冷えとり靴下を使用する・しないでは
本当にびっくりするくらい睡眠の質が違います。
朝起きた時の目覚めの良さも感じることが出来ました。

なかなか眠りに付きにくい方や、
寝ても寝ても疲れが取れない方には特におすすめです。

早速今晩から試してみませんか?


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